•
Beh
directions_runBeh - Run Trenčianske Jastrabie,Trenčianske Mitice,Neporadza,Motešice,Bobot,Horňany,Svinná😎🏃♂️
trending_up
Vzdialenosť
24,5 km
schedule
Čas
02:05:21
landscape
Nastúpané
326 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,7 km/h | 17,9 km/h |
| Výkon | 349 W | 581 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 158 bpm | 186 bpm |
| Energetický výdaj | 1 694 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Chest, shoulders, triceps 🏋️💪
trending_up
0,0 km
schedule
00:54:29
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon run🏃
trending_up
11,3 km
schedule
01:01:28
landscape
34 m
•
directions_walk Afternoon walk with Camilca 👃👭
trending_up
1,5 km
schedule
00:16:45
landscape
1 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od zástavky dolne po Bobot tabuľa
Od zástavky dolne po Bobot tabuľa
open_in_new
1,00 km -0.3 %
|
04:55
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 374 W | 152 bpm |
04:55
12,2 km/h
|
||||
|
Hornany odranec
Hornany odranec
open_in_new
0,49 km 5.7 %
|
03:03
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 344 W | 178 bpm |
03:02
9,7 km/h
|
||||
|
Kopček ku hrádzi
Kopček ku hrádzi
open_in_new
0,86 km 3.3 %
|
06:04
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 269 W | 149 bpm |
03:28
14,9 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre